MENTALES TRAINING

Selbstfindung im Privatbereich

Wir übernehmen die Verantwortung für unsere Ängste und negativen Gefühle mit dem Wissen, dass wir sie selbst ändern können.
Es ist aber nicht so einfach Lebensfreude und Glück wieder in sein eigenes Leben zu lassen. Sich bewusst mit Körper und Seele im Einklang zu finden – ruhig und ausgeglichen in jeder Situation zu sein.

Mit bestimmten Techniken kann ich Ihnen dabei helfen genau diese Wünsche und Ziele zu erreichen.
Wir lösen uns von Belastendem und forcieren Beziehungen, die uns gut tun. Entdecken wir gemeinsam Ihre Wünsche und Ihr verborgendes Potential.

Selbstfindung im Sport

Sehen Sie jede Niederlage als neue Chance.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, dass Sie wieder Freude am Sport haben und sich selbst motivieren können.

Selbstvertrauen zurückgewinnen, klare Ziele und die Konzentration im richtigen Augenblick sind erforderlich, um schöne Momente zu erleben.
Lernen Sie mit mir gemeinsam neue Techniken kennen, die Ihnen helfen, Ihre eigene Leistungsfähigkeit zu fördern und Spitzenleistungen zu erreichen

Selbstfindung im Beruf

Wir bestimmen unsere Einstellung und unsere Glaubenssätze.
Wir können sie ändern.

Um in Ihrem Beruf erfolgreich zu sein, müssen Sie Ihr Arbeitsumfeld angenehm gestalten.
Stress entsteht, wenn Sie sich nicht wohl fühlen.


Empfinden wir unseren Arbeitsalltag als angenehm, finden wir innere Zufriedenheit und Selbstvertrauen in dem was wir tun.
Der Schlüssel zum Erfolg ist Vertrauen in sich selbst.
Wir verbringen die meiste Zeit unseres Lebens im Beruf. Daher sollte dieser auf jeden Fall Spaß machen – und das darf er auch. Erfolg und Lebensqualität stellen sich so automatisch ei.

Entspannung

Richtige Atemübungen und Entspannungstechniken können Ihnen im Alltag viel Freiraum zum Durchatmen geben. Finden Sie mit mir Kraftplätze, wo Sie auftanken können.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.